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    暑假過去便是迎接秋天之時

    搬到致富19樓也快一年,還記得自己上年暑假是多麼的焦慮,覺得動彈不得的情緒。再想想,就是前年暑假,我女兒的爸爸因病倒下,並且讓我不見到病人有動力改善自己身體的狀態,我腦筋的糾結。今年,我是無奈多過其他的狀態,困難還是有的,但是我懂得不會一時三刻能解決,倒不如把焦慮的放在旁邊,好好的生活著。我身體的節奏這幾年完全的「混亂」,我用「混亂」來形容是因為身體和思想有一點斷裂的狀態,他們各自生活著……舉個例子:約了朋友1點在家樓下等,我的思想在12:50已經出了門口,但身體卻呆在家門口,掉三落四的,然後思想便努力批判身體「無用/ 懶惰/ 拖累/ 你又係咁喇」等等,直至情緒在身體裡翻騰,思想便「停口」。 這個「混亂」狀態以前會間中出現,但來來往往的,時好時壞,所以也沒有太過管束 思想的獨立,也容許 身體被批判得體無完膚,反正 思想如何鬧 身體也絕不妥協。 今年暑假的7個星期,我從女兒旁邊觀察到這個現象。最初,我和大部份的媽媽一樣,囉嗦她不早點上床睡覺,慢麼麼的不知道在幹什麼。然後,第二階段訂立時間規則,她無法跟隨。接著,第三階段放鬆時間限制,但從旁協助她晚上的瑣事,這讓她能12時前躺在床上,可是她碌來碌去眼光光的。進入第四階段,我觀察她的身體和頭腦、情緒狀態,我發現每次我打破她的慣性習慣,她便會秒速入睡。而我打破她慣性習慣之前,我是會在下午傾計時段時提出,例如把夜燈不再放在床頭,改了放在距離床邊一尺的地方,並且得到她的「無奈」同意。 就是這樣,我便用相同的方法對待我的「思想君」和「身體君」,這星期他倆合作起來,節奏感開始同頻。就是這樣,「情緒君」感受到輕鬆和愉快。我嘛,會繼續給他們仨多一點合作空間,讓他們和睦相處。 回望:我這7星期在上英國彩油學院「21Keys」的線上課,重整和有節奏地聆聽校長的分享和講解,並且使用44支平衡瓶,這部份待下月完成後,我再寫日誌分享吧!另外,便是被推動去報名上「美國時間法則基金會」的四星期線上課,當卡在第三星期時,是一個很有趣的覺察轉捩點,頭腦的「思想君」像是罷工的停止批判,還和「情緒君」聯手吃喝喜歡的東西,讓「身體君」重新感受,並且生命安排了一舊有問題的食物給我。我咀嚼了兩分鐘左右才確認危險把它吐出來,然後我清晰感受到自己的一整體,這個整體之間存在著一份無法形容的互信。就是這樣第二天夜晚,我把不小心吸收了的細菌完全地屙掉。整體,是一種「完整」的感受。就是這樣我這星期彩油線上課連結B19&B97 Key,「時間法則」線上課開啟7th mental sphere就突然間順暢起來。 我單純地感受到 身體、情緒和思想能和諧共處,我對身體這個「載體」必需要更加尊重,而喜歡地球(至少不抗拒活在地球)、好好的活著,是能夠讓身體被愛的「方法」。有了這個 第一步,便可能處理其他部份積存的東西,思想和情緒也能容得下其他可能。 雖然我本來計劃在Patron那邊多寫幾篇文章,以上這個覺察和觀察「拖慢」了,但卻是一個很美好的收鑊。★

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    勿忘初心

    [深夜分享] 星期日帶領第二班 Everyday AuraJin 的工作坊,看到參與的同學能量在流動,想起第一班參與的同學課後跟我的私人分享。不禁讓我想起一連串舊人舊事這廿年,因為好奇、工作需要等原因,上過大大小小不同老師的課,我也從他們身上汲收了很多教學的智慧、知識和品德,我尊重每個老師,也十分感謝途上遇到他們,有些能變成朋友、深交,有些"止步於此",這些都是命中的緣份和選擇。 學習彩油系統是一個緣份,繼續堅持下去是因為對自己的瞭解,以及懂得這個療癒系統承傳的愛。沿路確實遇到很多令我沮喪的事,遇到讓我很失望、行為選擇讓我很驚訝的人,但最後我明白到這都是源於我有錯誤的期望和睇法,所以才導致自己的「打擊」。這些經驗現在成為了我的一部分,讓我心裡提醒自己:「做好自己部分,就好」,被誤解了、被錯誤演譯了,那是對方用他的想法去配對我的行為,這也是我無法控制的方向,這也是緣份和生命功課。 遇上Carol老師是2013年2月的事情了,經上官老師認識了她,當時我的女兒還未夠一歲,我還在學習當媽媽這角色。幾天的相處和往後幾年的電郵來往,讓我從Carol老師身上學習到 心念、心態和自身的愛能調和身邊四周的能量,我從老師身上學習到粉紅色的愛和無私。當我準備「心之旅程」工作坊時,在13個單元裡,我決定必需要有AuraJin的分享。和Carol老師聯絡買咭,她卻無私地引導我思考和感受,老師的鼓勵和用心的交流生活生命裡的事情,讓我更立體地明白一個「老師」的質素和品德。我喜歡AuraJin,也感謝 Carol老師贊同我定立中文名稱為 「脈動療癒」,這幾年因為芳療,我學習了關於人體生理解剖學,對於AuraJin有更深入的理解,加上一邊教工作坊 Carol老師一邊給我指引,感激之情真的無法完全用文字展述,我能夠做的就是把 Carol老師 的智慧和愛帶給大家,也希望大家能與自己的身體做朋友,然後做著自己喜歡的事。# 寫於 2021 08 02 #Kin231

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    充實3月是準備「種子」的時候

    也不知原因,一段很長的時間三月也是特別難過的月份。難過渡,是由於做幾多都無用呀,只能等三月過去。懷有女兒後,三月變成一個期待又擔心的月份,因為她是四月的孩子。慢慢,我也開始在這個無咩做到既月份,做些自己歡喜的事情,或是完成一些想做好耐都未做既嘢。 2016 年我開始了做「種子」,每年四期,眨眼今年踏入第六年。今年版面會有些新的內容,有新的朋友和大家分享一些有趣的東西。 今年二月開始忙,忙著上緊Avani老師的Zoom課「 The Power of 9」,也忙著安排每月的工作坊內容及筆記。回顧過去廿年自己學習的筆記,有時會瀝瀝在目,有時會全無印象,能結合各個老師的專才,再重新展現,這也是我任務和天賦之一,在過程裡也覺得我還有超大的空間進步。 原本女兒學校開始了逐步回覆面授,但突然間其他級別的學生有家人被診出患上了武漢肺炎COVID-19,那麼又會停面授至她測驗周。測驗周過後便是復活節假期了。就在這段時間,我在Patreon開一個新的「系列」,寫寫每個瓶子的名稱「The naming of the bottle」,但由於涉及處理過濾大量資料,所以可能會寫得比較慢,但這個主題是我想寫很久的了。 至於點解第一個寫B82 Calypso呢?可能是我很久以前睇電影「加勒比海盜」對這個角色的偏心。所以當上星期上Avani老師課時,她提到Calypso和黑奴有關係時,我突然間明白為何當年這電影會選了一個黑人做這個角色。# 喜歡看我寫的,也支持我寫的,請訂閱: https://www.patreon.com/gomingoi 感謝你~

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    生日禮物 Friendship Rings

    做人這些年學會了不勉強別人,也不勉強自己。有時感情再深也抵不過緣份的淺薄。如果明白「人生八苦,所謂生苦、老苦、病苦、死苦、愛別離苦、怨憎會苦、求不得苦、五陰熾盛苦。」,慢慢便會放下執念多一點。留在身邊的不多,要走了我也不敢留,始終我也不是很好相處的人。這幾年能談得來的朋友,不是不在香港,就是離開人世,又或者突然間無法再交流,我又回到青少年時期把感受放在心裡的階段。 這兩年生日也是安排和欣靈如常生活的過。如常的收到媽咪在英國寄來的生日咭,如常的喝一兩杯酒吃一件甜點,日子就過了。 今年我收到第一份生日禮物是一隻戒指,戴上手大小剛好。這個朋友眨眼便認識了三十多年,互相看著長大,也看著對方成長、經歷生命裡的甜苦。她是一個很繽紛、嘈吵、聲音有高低情感表達的人;對於能用Flat Tone表達感受已經好厲害的我來說,是剛好。小時候覺得,只要她在我就不用想太多東西,長大一點時,會覺得她做人有時太離譜,但這些離譜也讓她總是充滿勇氣。 她今年要和丈夫離開香港移民澳洲了那些小時候呆在她家的畫面,還有我們講過的鬼故,認識過的男人……一切都在心裡。出來工作後,我們見面時間不多,但在我遇到壞事時,我總覺得有一個人在,她離開香港是讓我有一點失去支撐的感覺。 這幾年我在深層地學習 愛別離 的課題也是這樣,我更懂得別離的痛也不能阻止好好的愛著。別離後就等待著下一個重逢的日子。★

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    海濶天空

    人,是孤獨的來,也是孤獨的走我相信我,帶著希望而來,也帶著信念與愛離開當我望著遠處時,我希望能想起你,然後回神之時,你就在這裡和我相遇。★2017 10 07 (#Kin137) 這份孤獨其實象一片涼風,能帶我在空中飛舞我覺得我,就像蒲公英的種子,帶著希望和喜悅在飛舞當我停下來時,就風替我選擇了一片落根的土地,然後我們就在那裡相遇。 一切都是緣★寫於2021年1月

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    回望七年的7 light gates

    這一年的疫情,對我來說失去的是賺錢的時間,但得到的卻是更多,不但退一步看清人類和朋友,也讓我足不出戶卻能收到更多有趣的知識。與此同時,我也多了時間執拾過去20年的彩油筆記和記錄。 2020年其中一個「大嬴家」是Zoom吧~透過它我也上了一系列的培訓課,同時也參加了彩油學院校長帶領每月的靜心,讓自己「回到中心點」,同時也放多些焦點在「解決方向」。也因為Zoom,我很快便開始學習使用MeWe這個平台。我想這是我對科技最大的態度上變化。 也因為有了Zoom,讓外國老師也把自己的課堂轉為Zoom課,而且因為來自世界各地不同的學生,大家遷就一下時間,相對容易成班。就這樣,在Avani老師努力溝通下,她開了第一個Zoom課:7 light gates 7 archangels。我大概知道是關於彩油最後那7個大天使,和Kin194-Kin200之間的主題,其他的都不知道,但是,我想如果我知道是什麼的話,我又駛乜聽老師講課?而且,付了學費老師有收入,我又總有獲益,多好。上了四課,能量調整了之餘,今天終於有整天的時間和精神去處理一回筆記,把之前上課時「失神」的部分聽回,其中有一段我前後聽了五、六次才真正聽到老師的話!哈哈哈……人的腦呀,真的可以固執得這樣~就是不容許和自己相信的有衝突。然後整理了一下,整了一個表格,把有關的資料連繫起來。很厲害的兩個系統,能完整地展現了過去七年的「功課」,這「功課」可以是個人的,也是地球的。經歷了這七年的循環,我們進入了九年的循環,似乎也是很有意思的九年。(這些也是往後可以寫寫的東西,和大家分享下) 眨眼「月亮藍風暴年」來到第七個月亮月,我用了頭三個月「尋」工作室的出路,然後用第二個三個月去調整了自己的「投射世界」,在十三個月亮月裡,來到了中間,我覺得有點像站在橋的中間看風景的感覺。有些事情既然控制不了、不輪到我處理,又或是唔諗得咁多,那麼,我就把一直想做的事情,在疫情未完全過這些日子處理好、處理完。(講起,整了2021年的年曆咭,我覺得好歡欣~講了幾年我也錯過了,今年總算見到實物)把13月亮曆溶入生活,慢慢與西曆、農曆之間取得融和點。★ 寫於 Kin 27 (Tone1)

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    走過2020

    過去一年大部分時間也是待在家裡,一則是抗疫一則是減低消費。這一年究竟做過了什麼?基本上我有一半以上的時間在照顧女兒和自己。因為武漢肺炎COVID-19,學校都停面授課,但轉了以Zoom上課,幸好這一代彷彿基因裡有科技天才的廿基因,她很早就能控制軟件,和老師及同學互動,並且準時進入上課課室學習。 每星期買糧食及日用品回家,然後每件東西要消毒抹抹抹,仲辛苦過手洗衫。夏天還好,冬天乾燥時手的皮膚受不了,爆裂起來,平日我係會任它甩皮,但女兒現在會叨嗦我,很愛惜地說「媽媽,你的手指爆拆痛嗎?」然後我就自覺地擦多幾次潤膚膏。 這個突如其來的「假期」,讓我之前安排了一些工作,也要暫時擱置下來。幸好是找到適合地方搬工作室,讓我能夠繼續這個工作。同時,也給了我很大的空間去研究和思考,嘗試過往我認為「唔得/唔識喎」的東西。我善用自己的「被迫害症」讓自己每月最少寫兩個彩油瓶子的文章,一篇塔羅。情緒一邊呼叫「哎呀~」,但卻寫得開心,同時也把一堆舊文件、舊筆記處理一下。 此外,還有空檔想起每年年底想做「年曆咭」,上天送來現在的第三代兼職員工懂得使用畫圖軟件,幫助到我把教學的圖由手畫變電腦圖片。真的很感恩很繽紛。希望她在工作室做得開心!也因為疫情假期,我和她暫時是最少真人相處的時間。 這些日子,不斷提醒自己好好處理因為外在世界發生緊的不公義而生的憤怒,我暫時無法慈悲對待當中的人或事,但總算能處理那燃燒的憤怒。至於悲傷的心,我還是容許自己流淚和難過地痛心,同時,我在思考和計劃「還能做什麼」。 人馬座朋友推介下,買了這盞燈,還記得我十七歲時去英國第一次遇上這種燈掛在天花,一直很想擁有一盞,但卻沒有遇到。這年能擁有一盞天天看著也蠻開心,像是一種溫暖的陪伴。 年底B119 Ceres於12月14日誕生,是第六個在這一天誕生的瓶子,我的「靈魂瓶」也是這一天誕生,這三星期我突然間覺得很安穩、實在,不知道是什麼,覺得不錯就好了,過去的體驗都是告訴我,遲些就會彷然大悟。 生命的軌跡能做的都做好,對不能做的說「不」,當懷疑自己懷疑人生的時候,給自己抖抖氣,看看海看看天,抱抱女兒,睡醒了又一天。無論如何也要堅持!!★

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    這麼遠那麼近

    給 您 我總是相信我會較你早離開這個世界,所以襯我還有些什麼想說,就給你記下來,讓你看後好好的哭然後忘記我留在你心裡的愛。請容許我先離開,因為我是無法拖著你冰冷的手~ 一九九七年二月,我們第一次相遇,站在你身旁聞到你身上散出來的氣味,我叫自己冷靜因為我需要「工作」 一九九七年十月,我再遇你,同一個地方不同的崗位,整個世界只有我和你,我甩掉了一邊的隱形眼鏡,世界也因此而失控。因為我遺失了一支筆,我們出來吃點東西,你把筆拿給我,就是這天我容許自己用心愛你。 一九九八年一月,我相信自己的直覺,我相信我們無法繼續一起,因為我在你面前我根本無法把內心那句說話說出來。就這樣,我們沒有「明天」;就這樣,我開始吃素,我相信戒肉戒殺生的功德,能廻向給你,願你往後的生命也順利,遇到愛你的人。就這樣過了三年,因為工作我無法繼續,我也沒有勉強,慢慢地吃回肉。 我家裡有一本貼有相片的簿,有些胡言亂語寫寫的記事,是那些年寫給那些年的你,我記得最後一篇是告訴你我終於遇到一個能和我心意相通的男生,而我決定和他一起,所以我要把你放在「屋企人」這個特別位置。如果有天我女兒找到這簿,就交給你留念,就好。 那年,屯門妙法寺重建,偶然有能力捐獻一點,在某片磚上有我媽、你和我的名字,希望你不介意。 二零零三年,再因為工作,我們重新認識。我跟自己說:我只會在這裡守候你,我不會再和你有戀人的關係。這樣讓我能輕鬆的和你相處,這些日子是快樂的,我能好好的給你擁抱,能說出對你支持的說話,能和你去天水圍把狗狗領養回來,能和你吃飯,能到你家吃你煎的蘿白羔,能替你放狗,能到你的婚禮替你高興祝福你。 那夜,很夜你來電,其實我已經半睡,但因為你所以我聽電話。你在咕嚕什麼的,然後跟我說:我想了很久,若果有一天我結婚了,但老婆死先過我,我個人無無聊聊的可以同邊個傾計,我只諗到你。(我看看月曆,果然是農曆十五)我「嗯」的回應,因為我的眼淚到喉嚨了。你再說:到時你會同我去行山飲早茶嗎?我說:飲早茶撚雀無問題,可以唔行山嗎?老喇會太辛苦。你說:哎吔你個人就唔好咁懶,行山身體健康無咁快死丫嘛~我說:咁我盡量死遲過你啦。 那次你打拳比賽叫我去看,我說因為要開工去不到呢~你說不要緊。但其實我很想看但不敢看~ 有次看一場你設計燈光的表演,有一場夜光BB彈散落一地,那一刻我很感動,我的心被那一點點的光震憾了,整個表演我也不記得,只記得那一點點的夜光。完場,我來給你一個擁抱,然後說:我要一堆台上的BB彈。你走去隨手抓了一堆給我,打開我手放在我手心裡,我心裡跟自己說:你比我自己更重要。 那天,你和媽媽吵架,打電話來吹水爆炸,在街上胡亂的走著不要回家。我叫你來我家,我有毛巾和牙刷,你早上返工時照顧自己關好門就好。那夜,我躺在房裡的床上擔心在廳的你,會否因為心情太差而睡不著,差不多天光我迷迷糊糊才睡著。 那次你和老婆吵架,你趕她回外家,那晚我工作無法立刻聽到你電話,那次,我一直怪責自己為什麼就是那一次沒有聽你電話。有了孩子後,我總是無法立刻就聽你電話,心裡總是有點內咎感,同時也有點無力感。 很喜歡做了爸爸的你 我決定結婚時,第一個就是想告訴你。但最後是咕嚕了很久才告訴你。我懷孕了,很想立刻告訴你,但同時很想替你放狗,讓你們放心外出,最後友人勸我一定要告訴你,我才打電話告訴你~然後給你輕責:剛懷孕的不能去放狗,若果他拉你一下跑起來你跌低點算?我口裡說:唔會啦~ 眼淚在這邊已經湧出,幸好我選擇打電話。 我知道還有很多的片段 ,無論係點我都是希望你順心、喜悅和健康。 2018.7.26更新★

  • Kin82歌兒之家

    Orange pomander & 紅玉髓

    Orange Pomander 比我嘅感覺係一種支撐嘅感覺,人生不可缺少嘅一環。哩種感覺好奇妙,係一種由白霧出發向前睇事情嘅感覺。今次我用咗唔同嘅方式去連結Orange Pomander 及水晶,令我有一種清晰嘅想法。「失敗乃成功之母」,每一個失敗都係另一個成功嘅開始。每一個挫折係另一個機會嘅開端。當失敗嚟臨嘅那一刻,係會令到不知所措,但冷靜後亦會發現到另一條不一樣嘅路。而Orange Pomander 係哩一個位置上面,比到我係一種冷靜嘅狀態下,下定一個令自己會有點激動及帶有期望嘅決心。 今次嘅連結,令我有咗同以往唔一樣嘅處事方式,用咗一個對自己比較溫和嘅相處及溝通嘅技巧。同時亦令自己習中於自己,思考更多關於自己嘅事情。通過一次次嘅溝通,放低咗一啲無謂嘅執著,而這一切係與其他人無關,只與自己有關。 每個人都可以係任何一刻作出重新嘅選擇,一個想法亦已經可以另自己有一個唔同嘅結果。如果你以家係一個「唔知」嘅狀態下,可以試吓用Orange Pomander,比自己一點嘅時間,去思考、冷靜再做出決定。過往做過嘅、發生過嘅都已經「過去」。過咗去嘅已經唔再重要,重要嘅係你係哩個「過去」,你學懂咗乜嘢。明白返「過去」所帶來嘅課題係啲乜嘢,釋放返「過去」嘅能量。因為你以家,已經唔再需要「過去」嘅能量了。當釋放完後,再從新嘅選擇一次,哩個選擇可能係一個想法,一個心態,亦可能係一個行動。選擇後就為自己加油再從新出發吧!^^ ★ 編注:這裡是Gouyee和大家分享她使用pomander後與礦物王國的連結。感受是很個人的,而且每個過程也是數星期至數月不等,希望透過這些小分享,會為讀者帶來一些啟發。

  • Kin55Go樹屋

    唯一的長毛貓

    圖片說明: 這張相是「阿貓」第一天來到我家時拍下的,那時他差不多八歲 我曾經養過一隻貓兩年,我是「阿貓」的第二任貓奴養他是因為一個男人,「阿貓」的第一任貓奴。男人來電說,亞媽突然間搬去唔養得貓的地方,得番「阿貓」係舊居。我說:唔好諗咁多,搬咗黎我工作室先算。就係咁,他是我第一個24小時單對單相處最長久的生物我這生人不會再養長毛貓,因為我是一個固執的水瓶座,有些回憶只可以唯一及獨有。其次,係因為我對長毛敏感,所以「阿貓」一直不能入我睡房。  2015年12月「阿貓」在他第三任貓奴懷中離世,他葬在一棵咖啡豆樹下。 我還是希望有一天家裡能養一隻貓,能養到他離開這地球。★