Dharma Heart 22

雖然好唔想用「飛咁快」咁行貨的形容詞，但實在這是今年第二篇日誌是有點那過。
「1212」對我而言是有那麼的一點小記念，因為某年那天的一件很少的事情，讓我重新懂得我還有能力心動和感動。第五個月亮月的第二十八日的今天。
當一個人傷痕累累，已經無力再回應外在的任何東西時，有一個人做一件看似微不足道的事，彷彿他是上天派來的天使，讓我記得「你沒有被遺棄的」。我不是基督徒但我相信「神」，我會祈禱感謝一路以來被好好的照顧著，每一個路上遇見的都是讓我覺察生命可以感受喜悅的！

今日塔羅課的單對單coaching session我們倆談到「enjoy joyful」，她說：「只怕樂極生悲」。我說：「無樂極就不會生悲，喜悅是很單純的快樂，感受生命的陽光、積極。」

每天送囡囡返學，我倆途上也會遇到很多雀仔，有時間我們會停一停看看牠們，沒有時間我們便只和牠們講「早晨呀雀仔」。我們會講吓雀仔有幾可愛、幾好笑的神態，有時我們會扮下雀仔行，開心的開始一天。
我個人思想比較古板，覺得對住塊鏡講「我愛你，我原諒你」之類的說話，其實好白痴又唔實用（好真心！冒犯了先講對不起）。首先，我想被愛，不只是我愛自己，所以即使我有一百個愛自己，我還是渴求得到被愛這能量。其次，如果我一直跟自己說「我原諒你」，那即是我的焦點是放係我做錯了什麼什麼，所以我需要原諒自己。Well…..為咩我唔將焦點放係眼前、當下「我有什麼可以做」。

前兩天，囡囡和我一個學生朋友落街買外賣，回來學生朋友說：剛才我們討論哲學。細問下，原來囡囡和店員講拜拜，而店員沒有回應她，學生朋友叫囡囡不要介意店員忙著，囡囡說：「唔緊要呀，係我想同佢講拜拜，佢回唔回應我唔係重點。」
我想到，像存活在大自然的花朵，它們就是一個循環又一個循環的花開花落，自己開心自己燦爛地展示自己「一生」，沒有在意是否有人類或其他存在有沒有欣賞到它。這是生命裡的喜悅！

療癒，不需要很複雜的儀式，只要我們單純的好好的微笑活著。＃

有一段日子沒有寫什麼日誌，主要是襯著疫情的空檔，把一直想處理的東西處理掉。一些舊筆記、書、DVD或者堆在電郵帳戶裡的，都處理一下。

這相片是4月22日日落時路過拍下來，夜裡坐下來想寫點什麼，女兒卻從睡房走出來，好不容易讓她入睡，到我也有倦意。日子，就是這樣渡過。

日子，自己一個撐著，過得不容易，但也不算是太困難，總有些內心很熱的好友適時給我暖暖的能量，適時的蒲頭吹幾句水，路過送上我喜歡的啡，或者是糧食、快測、口罩、酒、書、各類型的孩子恩物。其實，這些溫暖都來之不易，這兩三年大家都過得不容易，能在這些日子想起對方真的十分感謝！

今年，我聚焦在 塔羅課 裡，重整我二十年的筆記、書本等等，既是重溫回顧，也是值這機會清理一下書架，有些書當年因為需要安全感而買回來，看了十多頁就感到趣味缺缺，放下就完全沒有再翻開過。2018年我收了最後單對單塔羅課的最後一個學生（除了一個人在澳門至今還有未完成的課堂），我以為、我個人計劃是不再教塔羅，因為我找不到新的切入點、很多基本解牌的東西，大家都可以跟不同老師或睇華文書本學習得到，既然找不到新的定位，就好好地把筆記本蓋上。一心把精神和時間放在「時間法則」(星際馬雅13月亮曆)，日子就這樣渡過，上年尾突然展開了一個新的節奏，那天是 Kin92，對應彩油塔羅是Temperance (return)，如此我便訂下課程名稱和心裡有簡單大綱，重新推出 塔羅課。不過，是三至八人的班制。

這是我終於在班制中找到教學的方法和節奏。
整個課程聚焦在個人、塔羅牌和符號之間的交流、溝通，以及整班能量上的互相支持和信任。加入了Coaching Session，會在大約七堂後開始，在整個課程完成後，會有第二個Session。

2022年是我的「一號年」，容許自己向心而行這一步。＃

**塔羅及符號學課，每年開一班。這是時間上的限制，有機緣才開多些吧～

尋日整日腦裡出現「golden thread」這個term，其實上星期六８號颱風「獅子山」把我的彩油與塔羅工作坊Day4吹咗去16號，我就開始思思念念「golden thread」。然後臨瞓前決定十二月開一個彩油的 「golden thread」 工作坊，這個部分是彩油證書舊制的三階課裡面有的，但新制就沒有在證書課教，我嘛，懶得整合筆記就hea咗係度，已經被問了很多次， 「golden thread」 的諮詢也做過幾次，就是想再等多一等。
七月開始我在找一本2022年的記事冊，但卻一直遇唔啱，也買了兩本回來，其中一本是綠色封面，顏色對了但內頁不對，翻來翻去就是無法把資料寫入去，正打算在一本記事冊裡手畫算了時…….今天有朋友傳來一張相！！綠色封面的龍貓記事冊！買！那 我就開始searching關於「golden thread」 這個詞的象徵意義好了！！

「golden thread」 是 狄更斯Charles Dickens雙城記 A Tale of Two Cities第二冊的書名。
雙城記是指巴黎和倫敦，故事背景是法國大革命，這書主題思想是為了愛而自我犧牲。我是初中階段看的一堆翻譯名著裡其中印象深刻的一本，也是後來令我看音樂劇《孤星淚》Les Misérables時有更深的感受。
在雙城記裡面的 「golden thread」 是指女主角Lucie為他人 「編織了好的命運」
/In classical mythology, three sister gods called the Fates controlled the threads of human lives. A Tale of Two Cities adapts the classical Fates in two ways. As she knits the names of her enemies, Madame Defarge is effectively condemning people to a deadly fate. On the other hand, as Lucie weaves her “golden thread” through people’s lives, she binds them into a better destiny: a tightly-knit community of family and close friends. In each case, Dickens suggests that human destinies are either predetermined by the force of history or they are tied into a larger pattern than we as individuals realize./ (網上資料: https://www.litcharts.com/lit/a-tale-of-two-cities/symbols/knitting-and-the-golden-thread )

「thread」 意思是 「線」
在希臘神話裡Moirai是指命運三女神： Clotho (“spinner”), Lachesis (“allotter”) and Atropos (“the unturnable”, a metaphor for death)，在她們的中間有一個金色的輪，她們拿著金色的紡錘在編織，每個人的命運也在她們的 「手上」，一但個人的命運編織完成，就無法避免而且不能改變。

「雙城記」一書的開卷語，「那是最美好的時代，那是最糟糕的時代」（It was the best of times. It was the worst of times）,而書的最後，雪尼‧卡頓（Sydney Carton）走上斷頭台之前回憶說：「我現在做的遠比我所做過的一切都美好；我將獲得的休息遠比我所知道的一切都甜蜜。」（It is a far, far better thing that I do, than I have ever done; it is a far, far better rest that I go to than I have ever known）。
想一想，這是命運女神的 「大整古」嗎？就像很多希臘神話故事裡的主角，或者戲劇裡的悲劇主角，是命運對他不公平還是其實隱藏了一些 「祕密」在當中。生命路上的尋找，需要找到這條 「golden thread」的線索，我們就能有多一點的可能和空間，讓自己覺知屬於自己的生命軌跡。＃

搬到致富19樓也快一年，還記得自己上年暑假是多麼的焦慮，覺得動彈不得的情緒。再想想，就是前年暑假，我女兒的爸爸因病倒下，並且讓我不見到病人有動力改善自己身體的狀態，我腦筋的糾結。
今年，我是無奈多過其他的狀態，困難還是有的，但是我懂得不會一時三刻能解決，倒不如把焦慮的放在旁邊，好好的生活著。我身體的節奏這幾年完全的「混亂」，我用「混亂」來形容是因為身體和思想有一點斷裂的狀態，他們各自生活著……舉個例子：約了朋友1點在家樓下等，我的思想在12:50已經出了門口，但身體卻呆在家門口，掉三落四的，然後思想便努力批判身體「無用／ 懶惰／ 拖累／ 你又係咁喇」等等，直至情緒在身體裡翻騰，思想便「停口」。

這個「混亂」狀態以前會間中出現，但來來往往的，時好時壞，所以也沒有太過管束 思想的獨立，也容許 身體被批判得體無完膚，反正 思想如何鬧 身體也絕不妥協。

今年暑假的７個星期，我從女兒旁邊觀察到這個現象。
最初，我和大部份的媽媽一樣，囉嗦她不早點上床睡覺，慢麼麼的不知道在幹什麼。然後，第二階段訂立時間規則，她無法跟隨。接著，第三階段放鬆時間限制，但從旁協助她晚上的瑣事，這讓她能12時前躺在床上，可是她碌來碌去眼光光的。進入第四階段，我觀察她的身體和頭腦、情緒狀態，我發現每次我打破她的慣性習慣，她便會秒速入睡。
而我打破她慣性習慣之前，我是會在下午傾計時段時提出，例如把夜燈不再放在床頭，改了放在距離床邊一尺的地方，並且得到她的「無奈」同意。

就是這樣，我便用相同的方法對待我的「思想君」和「身體君」，這星期他倆合作起來，節奏感開始同頻。就是這樣，「情緒君」感受到輕鬆和愉快。我嘛，會繼續給他們仨多一點合作空間，讓他們和睦相處。

回望:
我這7星期在上英國彩油學院「21Keys」的線上課，重整和有節奏地聆聽校長的分享和講解，並且使用44支平衡瓶，這部份待下月完成後，我再寫日誌分享吧！
另外，便是被推動去報名上「美國時間法則基金會」的四星期線上課，當卡在第三星期時，是一個很有趣的覺察轉捩點，頭腦的「思想君」像是罷工的停止批判，還和「情緒君」聯手吃喝喜歡的東西，讓「身體君」重新感受，並且生命安排了一舊有問題的食物給我。我咀嚼了兩分鐘左右才確認危險把它吐出來，然後我清晰感受到自己的一整體，這個整體之間存在著一份無法形容的互信。就是這樣第二天夜晚，我把不小心吸收了的細菌完全地屙掉。
整體，是一種「完整」的感受。就是這樣我這星期彩油線上課連結B19&B97 Key，「時間法則」線上課開啟7th mental sphere就突然間順暢起來。

我單純地感受到 身體、情緒和思想能和諧共處，我對身體這個「載體」必需要更加尊重，而喜歡地球（至少不抗拒活在地球）、好好的活著，是能夠讓身體被愛的「方法」。有了這個 第一步，便可能處理其他部份積存的東西，思想和情緒也能容得下其他可能。

雖然我本來計劃在Patron那邊多寫幾篇文章，以上這個覺察和觀察「拖慢」了，但卻是一個很美好的收鑊。★

[深夜分享]

星期日帶領第二班 Everyday AuraJin 的工作坊，看到參與的同學能量在流動，想起第一班參與的同學課後跟我的私人分享。不禁讓我想起一連串舊人舊事
這廿年，因為好奇、工作需要等原因，上過大大小小不同老師的課，我也從他們身上汲收了很多教學的智慧、知識和品德，我尊重每個老師，也十分感謝途上遇到他們，有些能變成朋友、深交，有些＂止步於此＂，這些都是命中的緣份和選擇。

學習彩油系統是一個緣份，繼續堅持下去是因為對自己的瞭解，以及懂得這個療癒系統承傳的愛。
沿路確實遇到很多令我沮喪的事，遇到讓我很失望、行為選擇讓我很驚訝的人，但最後我明白到這都是源於我有錯誤的期望和睇法，所以才導致自己的「打擊」。這些經驗現在成為了我的一部分，讓我心裡提醒自己：「做好自己部分，就好」，被誤解了、被錯誤演譯了，那是對方用他的想法去配對我的行為，這也是我無法控制的方向，這也是緣份和生命功課。

遇上Carol老師是2013年2月的事情了，經上官老師認識了她，當時我的女兒還未夠一歲，我還在學習當媽媽這角色。
幾天的相處和往後幾年的電郵來往，讓我從Carol老師身上學習到 心念、心態和自身的愛能調和身邊四周的能量，我從老師身上學習到粉紅色的愛和無私。
當我準備「心之旅程」工作坊時，在13個單元裡，我決定必需要有AuraJin的分享。和Carol老師聯絡買咭，她卻無私地引導我思考和感受，老師的鼓勵和用心的交流生活生命裡的事情，讓我更立體地明白一個「老師」的質素和品德。
我喜歡AuraJin，也感謝 Carol老師贊同我定立中文名稱為 「脈動療癒」，這幾年因為芳療，我學習了關於人體生理解剖學，對於AuraJin有更深入的理解，加上一邊教工作坊 Carol老師一邊給我指引，感激之情真的無法完全用文字展述，我能夠做的就是把 Carol老師 的智慧和愛帶給大家，也希望大家能與自己的身體做朋友，然後做著自己喜歡的事。＃

寫於 2021 08 02 #Kin231