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    Lohas 2009 Nov Issue

    Lohas 2009年11月稿 by Go 主稿:         對於顏色我們會知道有“三原色”,意思就如它的名字:沒有其他的顏色可以調校出的原色,即是紅藍黃,不過這是由顏料角度出發的看法,因為在光學裡,藍色加黃色加光的話,我們會照映出紅光。從三原色的特性,我們可以看到自己的行為模式,同時也可以有空間和選擇地作出更和諧的決定。         想象在一個大海裡,有一個小細胞在遊玩著,看到遠處的一方有他喜愛的食物,於是牠便快快游過去抱住食物,喜吱吱的吃著,這是一個藍色的態度。然後,牠再另一邊遠處,有一個牠討厭的傢伙游過,牠立刻感受到危險和抗拒,並且避開遠遠的。當牠剛慶幸自己避過一劫,牠面前又飄過另一個物件,這次牠完全分不清楚這個物件是什麼,很模糊的影像,牠想走近弄清楚這物件是否自己需要的東西,但同時也怕走近後會發現是敵人,牠現在處於去與不去之間,十分混亂。         我們都知道人類是由一個細胞分裂、發展及成長而來的,試想想我們身體裡數以億萬計的細胞,在同一時間做著以上三個決定的態度,如此便演化成我們日常生活的反應及態度,也是每個顏色影響我們的程度不同的主因之一。         如何計算三原色的比例呢?十分簡單,每個顏色都有三份,三原色裡藍色有三份藍色,紅色有三份紅色,黃色有三份黃色;合成色裡紫色有一份半藍色一份半紅色,橙色有一份半紅色一份半黃色;混合色裡寶藍色有兩份藍色一份紅色,橄欖綠有兩份黃色一份藍色,如此類推。你們可以選擇兩至三個最吸引你的顏色,然後計算一下三原色裡那個色佔的比例較多。或者簡單地看以下的解說,便會理解自己平時做決定時的態度及影響自己情緒的因素。 藍色態度及可採取的解決方法:         由於需要安全感及被保護的感覺,你會選擇擁有超過自己需要的,很多時會說“好”,也不懂得拒絕別人的要求,所以你或許會發現,你儲存了很多不需要的東西。有時你很想說“不”,但又擔心日後會被別人拒絕,所以對任何事物也“來者不拒”。這樣,會造成儲存不必要的東西在體內,包括情緒及脂肪。若你能“相信”凡事有安排,明白“塞翁失馬”的道理,平靜的感覺自會內內在而生。使用藍色的物品,會讓你更能放鬆及得到寧靜保護感。香薰油可以使用矢車菊(Cornflower)。 紅色態度及可採取的解決方法:  …

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    Lohas 2009 Oct Issue

    Lohas 2009年10月稿 by Go 主稿:         上月提及互補色,一直我也在談著“彩色”,卻沒有提及黑色和白色。黑色和白色其實也是很多人喜歡的顏色,穿衣服也是很好的配搭,全黑或全白都能夠配合很多場合,而黑白配也是常出現在一些隆重及嚴肅的場合。         在中國思想的概念上,黑白的配襯與太極陰陽圖有密切的關係。“太極”一般是指宇宙最原始的狀態,即陰陽未分的混沌時期,然後再由太極演化陰陽兩極的二元能量,當中的“黑”色是太陰(至陰),“白”色是太陽(至陽),白中又有一個黑點,黑中又有一個白點,表示陽中有陰,陰中有陽,它說明了世界由陰陽二氣、二元對立相互聯結的統一體。         “水”是“至陰”的象徵,在五行裡,黑色是水的特性,水能夠吸納任何物質,並把該物質化為自己的一部分;“至陽”是“火”,意指碳燒至極的時候,便轉為白色,,若留意的話,火最旺的一點是透明的,火是把所有物質燃燒掉。         在彩油系統裡,透明色就如白色的特質,像“光”一樣能折射出所有色彩,那就是為什麼雨後陽光燦爛的話,我們會看到彩虹;黑色,則以深紫紅色代替,看著彩油裡的深紫紅色,若沒有透光的話,真的有如黑漆漆一片那樣,但當在“光”的照耀下,我們能夠看到當中的色彩,而“深紫紅色”是蘊含所有色彩的,就像黑色是包含所有顏色在內。代表“意識”(consciousness)和覺知(awareness)的太陽,便是“光”的來源,跟其他顏色不同,白與黑沒有香薰油的使用建議,必需要加強自己的覺知,才能有所醒悟及轉變。 選擇白色: 白色讓人覺得“純淨”及“樸素”,像下雪後的境象,讓人感到舒暢和豁然開朗;還有被透明的雨水洗滌後,寧靜的感覺。白色或透明色,你會想像到一些什麼東西呢?白紙、保鮮紙、玻璃、鏡、眼淚和塑膠等等,你可以思考一下這些物件在你生活上的特質和給你的感覺。 我們會因為很多外在的因素而抑壓了自己的淚水,而包容性格強的人更會容易埋藏或不理會自己的情緒,這種性格在不熟悉你的朋友眼裡,都以為你是一個樂觀隨和的人,不過當雙方認識加深後,對方發現對你的認知不同了,同時或許會不能接受“你的改變”,從而造成雙方之間的矛盾和爭執。喜歡白色的朋友,需要留意自己是否過分和議別人的看法,而迷失了自己的意見。 選擇黑色:        …

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    Lohas 2009 Sept Issue

    Lohas 2009年9月稿 by Go 主稿:         我們除了可以隨著自己的身體弱勢部分,加以使用每一個顏色外,還可以適量地使用「互補色」(complimentory colour)。很多時我們會稱為「對比色」,「互補」是指顏色之間的互相補足及幫助,所以我們會發現把互補色放在一起,它們會出奇地好看及柔和,這都是因為在色彩上互補了。         色彩治療裡所指的「彩虹人」(rainbow man),也是「輪位系統」的能量中心的概念, 紅色是腹部對下的地方,頻率主管生存及安全感的課題;橙色是肚臍位置,頻率主管的是關係的課題;黃色是胃部,頻率主管的是自我(Ego)的課題;綠色是心胸位置,頻率主管的是空間及感覺的課題;藍色是喉嚨,頻率主管的是溝通的課題;寶藍色/靛(royal blue/ indigo)是眉心及額頭位置,頻率主管的是內觀及價值觀投射的課題;紫色是頭頂部分,頻率主管的是靈性與服務的課題。         我們可以透過觀察及理解,而去接納別人與自己的不同,並且善用「色彩互補」覺察為什麼有些人我們總是無法與他相處,但卻要天天碰面,透過把「那個顏色」放進自己的生活裡,就像「陰陽互補」的情況,得到調和才能減低抗衡及矛盾。 藍色與橙色互補-         關係(橙色)是需要透過溝通(藍色)才能有進一步的認識,但很多時候我們為免受到傷害,會選擇與對方保持距離。藍色性格強烈的人,比較被動、害羞及理性,甚至有時讓別人覺得很冷,不願意被依賴,這也阻止了他們享受生命及關係裡的愉快。橙色性格強烈的人,比較外向,有時給人過份熱情的感覺,像一個孩子般十分依賴,並且相信「今朝有酒今朝醉」的生活態度,對生活少有計劃及理性的平衡。藍色與橙色能平衡關係裡的理智與熱情。 黃色與紫色互補-  …

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    Lohas 2009 August Issue

    Lohas 2009年 8月稿 by Go 主稿: 上月我們提到輪位系統(Chakra system),這次我想和大家談多少少關於這個系統。首先,我們要知道:紅色是最長波長(Wavelength)但最低頻率(Frequency),紫色是最短波長但最高頻率的顏色;綠色則是彩虹的中間顏色,不熱也不冷。 把顏色配合在我們的身體上,紅色是腹部對下的地方、橙色是肚臍位置、黃色是胃部、綠色是心胸位置、藍色是喉嚨、寶藍色/靛(royal blue/ indigo)是眉心及額頭位置、紫色是頭頂部分。這就是色彩治療裡所指的「彩虹人」(rainbow man)。而「輪位系統」的概念也是建基於這個顏色的次序,然後沿著脊骨從下而上合共有七個「輪位」,我們可以視「輪位」為身體的「能量站」,例如:紅色部分的能量站在尾龍骨位置,即腹部,這個能量站是紅色的頻率,在情緒和心理上是關於「生存」及「物質」的課題。 用適當的顏色,可以幫助「輪位」調頻,使那個能量站得到平衡及和諧的狀況。就像我們使用收音機,我們需要調校適當的頻度,我們才能收聽我們喜愛的節目。 熱烘烘的八月是屬於sapphire blue,通常我們只叫它做「粉藍色」,但正確一點是「蔚藍色」,像天朗氣清時的天空,也像藍寶石的藍色。氣溫很高的日子,很適合使用這個蔚藍色的平和感幫助我們降溫,而且這份明亮感又不會帶來冷調的情緒。 蔚藍色對工作的影響:         蔚藍色能夠讓人冷靜和平和,當你感到工作壓力大及需要急速地處事時,蔚藍色是十分適合多加使用的。藍色代表著有規律、嚴肅,所以若果使用藍色墨水寫的東西,也會給人這個印象,若果使用蔚藍色的墨水寫,則顯得較輕鬆。此外,會議室也很適合使用這顏色粉飾,因為蔚藍色讓人聯想到室外的藍天白雲,開會的人也會較容易心情開朗,多加表達自己的看法。香薰油可選擇用甘菊(Chamomile)-Roman Chamomile用來放鬆壓力和迷迭香(Rosemary)帶來踏實安穩感。  蔚藍色對健康的影響:         藍色是相對應「輪位系統」的「喉嚨」,若果你的「喉嚨」容易發炎或腫痛的話,也代表著你需要特別留意藍色給你的情緒課題。喉龍,是我們說話表達自己的地方,也是吃食物滋養身體的部分。很多時我們無法說出自己想說的話時,我們會把說話「吞下去」留在腹中,然後迫著認同別人的看法,這種有口難言的情況,長期積壓的話,便會容易影響內分泌,從而引發喉嚨發炎及腫痛的情況,所以這個情況下,需要找信任的人把你內心的說話傾訴出來才能把抑壓消散。香薰油可選擇用甘菊(Chamomile)-German Chamomile用來紓緩咳嗽和天竺葵(Geranium)或檀香(sandalwood)帶來平衡。  蔚藍色對愛情的影響:      …

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    Lohas 2009 July Issue

    Lohas 2009年 7月稿 by Go 主稿:         經過了六月的重新檢視後,七月我們可以繼續往前跑,要有足夠的力量向前,不但需要力量及能量(紅色),同時也需要勇氣(黃色),屬於這個七月的顏色是橙色。         在顏色治療裡,橙色與我們的腰腹部「波長」(wavelength)相同,人類的腰腹部有腸、腎及子宮。子宮是母親孕育嬰兒的地方,而生命也是由這裡開始;每個人建立的第一段關係也是與母親的關係,剛巧每個人與母親相連的地方便是臍帶,也是位於橙金色的位置。         在輪位系統(Chakra system)裡,腹輪(或臍輪)也是屬於橙色的,在情緒上它主管「關係」,這不只是男女之間的闗係,是包含了人與人之間的一切關係,還主管「深度的直覺」及「洞見」。與此同時,橙色代表著狂喜、愉快及驚嚇,是情感質素很強的色彩,如此我們也不難理解為什麼臍輪是主管關係了。         我們第一段親密的關係是由在母親肚裡開始,在母親的肚裡一切都是最舒服的,嬰兒不必擔心任何的東西,但當出生之時到來,嬰兒被「一種不知明的壓力推離母體」,經過擠迫的地方來到這個世界,而且被迫切斷了與母親的連系-臍帶,嬰兒第一次體驗到「分離」的驚嚇與痛苦。我們可以從而認識到,在情感上我們是深切地害怕這種「建立了的親密關係後被迫分離的痛苦」。若果出生後,嬰兒能夠重新與母親建立親密關係,長大後更能夠相信他人並建立親密關係,因為這些經驗是有助我們處理人際關係及懂得享受生命。 代表著行動力的火星及美麗與愛情的金星,這個七月都從金牛座進入雙子座。這個過程我們可以善用橙色的能量,幫助我們把一些過份實際及固執的東西(例如系統或習慣),重新整理及調整。 橙色對工作的影響:        …

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    Lohas 2009 June Issue

    Lohas 2009年 6月稿v2 by Go 主稿:         每年六月我們也會不自覺地思考上半年完成或未完成的計劃,並且會展望下半年的計劃,彷彿六月是一個橋樑-從這邊往那邊,就像彩虹的綠色是在七色的中間。這個六月是屬於「翡翠綠色」(emerald green)。         不知道大家還是否記得童話故事“綠野仙踪”(the wizard of oz),女主角Dorothy被龍捲風帶離了家,於是需要往翡翠之城(the Emerald City)尋找一個巫師幫助她。在途中遇上了想要腦袋的槄草人、想要心臟的鐵皮人及想要勇氣的獅子,當他們去到了翡翠之城找到了巫師,更完成了巫師給他們的任務後,Dorothy的小狗Toto發現了「巫師」是假的。「巫師」告訴他們其實不需要任何物質的證明,因為每人根本已經擁有「想要」的特質,只是他們誤以為自己沒有。後來好女巫Glinda出現告訴Dorothy她只需把雙腳上的紅鞋互碰便能返回家,最開初沒有直接告訴她是因為希望她能學懂「返回自己的心去尋找答案」,而不是由別人告訴她解決方法。         我們每個人也會像故事裡的角色那樣,想獲得「家」、「智慧」、「愛心」和「勇氣」,但從來我們只往外尋找,去讀不同的課程進修自己,但沒有想過這些潛能本來我們就擁有,只是沒有被發掘出來。小狗Toto象徵著我們的才智,我們需要靠才智去發現內心隱藏及抑壓的東西,擁有了這個自省的能力,也更會懂得發揮自己所長。         翡翠綠色是「心輪」(心胸位置)的顏色,在能量上與心及肺連接,這顏色幫助我們進入內心的感受及情緒,認清自己的方向,不必再為別人的價值批評而讓自己不敢做決定,甚至恐懼不能得到別人的認同。在全球經濟狀況緊張,人人自危會失去工作及投資的穩定時,這些質素皆是必需的。  喜歡翡翠綠色系列:…

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    Lohas 2009 May Issue

    Lohas 2009年5月稿 by Go 主稿:         這個月的氣氛被「黃色」濃罩著。在金融海嘯後,大家也擔心著未來,「黃色」代表著這種恐懼,如何能突圍而出,也是需要靠這個「黃色」去幫助我們,此話何解? 在生活裡我們見最多的就是「紅綠燈」裡的黃燈,黃燈的出現意味著「中界」,可以是準備停,也可以是準備去,所以黃燈出現時,每每會讓我們感到混亂,不清楚是停還是去。當我們覺得恐懼或混亂時,身體會有警號給我們,就是我們的消化系統及皮膚會容易出現問題,特別是皮膚,當我們受到壓力時,內分泌會失去平衡,有時看了醫生吃了藥過了一些時間,皮膚問題又再出現。 要處理這個「黃色」的問題,除了看醫生吃藥外,我們還需要處理「黃色」問題帶來的壓力才能根治黃色的狀況。「黃色」其實也代表著我們的「自我」,就像太陽一樣發放熱和光,這是一種簡單的慾望,像小孩子那樣的快樂,開心時大笑,傷心時大哭。但經歷了過去的大半年,即使我們心中有鴻圖大計也不會輕舉莾動,甚至做起事來也有點畏首畏尾的情況,不能輕鬆地表達自己的感受,讓「黃色」的能量無法得到宣洩。 如此我們需要肯定這個「黃色」的氣氛,在學習如何適應「轉變」的過程裡,不必過度鞭策自己,讓自己對生命失去樂趣,而是善用這個時機,去面對自己過去的生活有什麼需要改善的地方。當明白到生命是充滿「轉變」時,恐懼和擔憂便會相應減少,在生命裡快樂處處,不必過份擔心快樂不再。 喜歡黃色系列:         平日的你已經很能夠發揮自己小孩童的特質,既能為人帶來歡笑,亦有樂觀的一面,但面對整個環境及氣氛的轉變,你也可能會有一點無所適從的感覺。在這個月裡,你適宜多點使用綠色系列的東西,若能接受的話,藍色會是一個更好的選擇,因為綠色可以幫助你打開心窗,創造更大的個人空間感,看清前路,如此你對未來的安全感將會提昇;藍色則能夠為你帶來平靜及和諧的感覺。喜歡燃點香薰的你,可以選擇薰衣草及薄荷。 不喜歡黃色系列:         不喜歡黃色的你,可能是較喜歡紫色系列的人,得到紫色的寧靜庇護是你所喜愛的感覺。不過,需要注意的是若不加留意的話,你可能會容易感到消極而悲觀,對生命的轉變感覺無力改變及適應,失去了生命裡最簡單的喜悅感。在這個月裡,你適宜多點使用黃色系列的東西,最初可以選擇飲檸檬水或使用黃色的沖涼液等較小型的日用品。如果你真的無法接受黃色的話,可以選擇淡黃色或淡橙色,因為淺色系列會較易接受,而且橙色裡已經包含了黃色。喜歡燃點香薰的你,可以選擇佛手柑及苦橙葉。 無特別感覺的:         你可能對顏色是沒有特別感覺,可能只是對黃色沒有特別的喜惡,那麼,這個月裡,你適宜多使用黃色系列的東西,因為這樣對你打開感覺之門有幫助,也能重新感受生命裡的喜悅。